Dopamin hajhászat – a pornófüggő agya

Rengetegen úgy tekintenek a pornógráf tartalom fogyasztására, mint egy egyszerű és ártalmatlan szórakozás. Azonban több kutatás is azt bizonyítja, hogy átformálja az agyunk egyes területeit, megváltoztatja a működését. A hosszantartó expozíció ezen felül a viselkedésünkre is hatással lehet, amely általánosságba véve a negatív irányba viheti el az életünket.

Milyen hatással van az agyra?

Mikor függőségről beszélünk, több szempontot is figyelmbe kell vennünk, mivel egy igen komplex kérdés, amely nem zavarható le néhány egyszerű tényállítással. Ugyanis egy még fejlődésben lévő agyat másképpen fog megváltoztatni a pornográf tartalom, mint a felnőttek agyát, illetve a "soft porn" kevésbe invazív, mint az erőszakos tartalom. Az előbb említett szempontok pl. az adott egyén fogyasztási szokásait: gyakoriság, hány éves kortól kezdte el fogyasztani az adott tartalmat, pornográf tartalom típusa, esetlegesen meglévő mentális betegségek.

A függőség a következő agyi területeket érinti:

• Öröm- és jutalomközpont: A dopamin egy kulcsfontosságú neurohormon (másnéven boldogsághormon), amelyet az agy "öröm" hatására kezd el termelni. Azonban ha a dopamin ismétlődően felszabadul, az agy jutalomközpontja átalakul és több ingerre lesz szüksége ahhoz, hogy ugyanazt az állapotot elérje.
• Kognitív funkciók: A pornófüggők nehezen vagy egyáltalán nem látják kívűlről a függőségüket, előnyben részesítik a rövid távú teljesítményeket a mindennapi életben is, döntéshozatali képességük romlik.
• Érzelmek szabályozása: Azon egyének, akik küzdenek az érzelmeikkel, hamarabb folyamodnak a pornó fogyasztásához (itt jön vissza a boldogsághormon, amely pillanatnyi örömöt biztosít a számukra), hogy eltereljék a figyelmüket. Idővel ez a minta könnyedén átcsaphat függőségbe.
• Neurológiai hatások: MRI vizsgálatok során megállapították, hogy a pornófüggő egyének szürkeállománya egyenesen arányosan csökkenni kezdett. Habár több és összetettebb kutatásokra lenne szükség ennek a 100%-os bizony
• ításához, így is látható, hogy negatívan hat az agyra.

Kutatók ezenfelül aggodalmukat fejezték ki a pornó fejlődő szervezetre gyakorolt hatásairól. Nem tudja egyszerűen az agyuk feldolgozni amit látnak, amely mind a szexualitáshoz való viszonyukat, mind a személyiségűket is nagyon erősen befolyásolja. Míg a felnőttek képesek valamelyest a látott tartalom kezelésére, a testképzavar és teljesítmény-szorongás is a pornóhoz, pontosabban a "soft porn" típushoz, az agresszívan domináns viselkedés és erőszak pedig a "violent porn" fogyasztásához köthető.

A férfiak és nők pornó fogyasztási szokásai azt gondolnánk eltérőek, de több a közös pont, mint a különbség. Az eddig felsorolt hatások mindkét nemnél jelen vannak, a legszembetűnőbb különbségek a társadalmi megítélés témakörében látható. Fontos kiemelni, hogy a kutatás ezen része még nem teljes, ugyanis nem tud minden egyes szempontot figyelembe venni.

Hatása a hangulatra

A legtöbben pozitívan adnak visszajelzést kezdetleges fogyasztási szokásaikról, a továbbiakban az érzelmi hatásokról a gyakoriság függvényében beszélhetünk. Neuroimaging eljárás során kimutatták, hogy a hosszantartó expozíció a prefrontális agykéreg változásához vezet, amely az érzelmeink irányításáért felelős. Térjünk vissz a dopaminra egy kicsit: a hormon folyamatos kimerülése miatt egyfajta késztetés-tett-megbánás-ismétlés ciklusba rántja a függőt, amely általában az önkontroll hiányának az eredménye, szégyenteljes érzéseket generál. 

Viselkedés változások 

Az érzelmek és a viselkedés nagy mértékben összefonódik egymással, így nem beszélhetünk róluk, mint teljesen külön területek. A függőségben szenvedők sokszor azt érzik, tetteik nem tükrözik azt, akik valójában: A fokozott pornógráf tartalom fogyasztása olyan viselkedésbeli váltizásokat okozott, mint például a tárgyiasítás, a kényszeresség, az erőszakos viselkedés fokozódása, csakhogy néhányat említsünk. Extrém esetekben beszélhetünk arról, hogy az egyének normalizálják a szexuális erőszakot, részt vesznek az alávetettség és uralkodás extrém formáiban. Bár vita folyik arról, hogy ezen viselkedés jegyeknek a megjelenése 100%-ban csak a függőségre fogható, vagy esetleges megoldatlan mentális problémák is közrejátszanak, de elég erős összefüggést találtak a kettő között.

Segítség a függőnek

Bár sem mint diagnózis, sem mint mentális probléma nem ismerik el a pornófüggőséget, a leszokásban segíthetnek szakemberek. Ebben az esetben is ugyanazokon az alappilléreken nyugszik a terápia: az egyén fizikai és mentális szükségletein keresztül kezelik a függő egyént.

Forrás:

Pornography alters the brain function according to neurosciencists